Regionalkaderlehrgang in Ruit

Am letzten Wochenende in den Herbstferien fand wie im letzten Jahr auch der erste Regionalkaderlehrgang in der Sportschule Ruit statt. Auf dem Programm stand ein intensives Trainingswochenende mit den Schwerpunkten Krafttraining, Turnen, Tanz und Akrobatik.

 

Daher machten sich am Samstagmorgen 7 Voltis des Juniorteams, zwar ohne Pferd - Relax durfte ein entspanntes Wochenende Zuhause genießen-, jedoch mit jeder Menge Motivation auf den Weg nach Ruit.

 

Trainiert wurde das Wochenende über in einer gigantischen Turnhalle, die alles bietet, was ein Voltiherz höher schlagen lässt- von Wandspiegeln, Riesentrampolinen, Sprungboden, Reck, Barren und Schwebebalken bis hin zu Schnitzelgruben war alles ständig aufgebaut und zum Einsatz bereit.

 

Als erste Trainingseinheit am Samstagmorgen stand Turnen auf dem Plan. Gemeinsam mit Wladi, den die Voltis bereits aus dem letzten Jahr kannten, wurde gezielt an den Übungen Salto, Flickflack und Handstandüberschlag trainiert. Danach ging es weiter mit dem Tanztraining bei Merima, wo die Voltis zu einer tollen ausdrucksstarken Musik ihr Improvisationstalent unter Beweis stellen mussten und viele neue Ideen für Armbewegungen sammeln konnten. Der letzte Programmpunkt am Samstag war dann Krafttraining bei Wladi. Nachdem auch dieses bewältigt war, freuten sich alle auf ein entspanntes gemütliches Beisammensein am Abend.

 

Am Sonntagmorgen arbeite die Gruppe zusammen mit Merima noch einmal an der Tanzchoreographie. Die gemeinsame Arbeit und Anstrengung wurde durch ein gelungenes Vortanzen vor dem Mittagsessen belohnt. Zum Abschluss ging es dann noch einmal zum Turnen mit Wladi.

 

Insgesamt war es ein sehr schönes lehrreiches Wochenende, das allen sehr viel Spaß gemacht hat und an das die Voltis noch viele  Tage danach durch den einen oder anderen Muskelkater erinnert wurden.

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Kommentare: 11
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